Fri från beroende + coachning
För dig som vill förändra ditt drickande eller användande€849 eller 3 × €309
- Hela kursen: 10 moduler och en arbetsbok
- Fem privata samtal på 45 minuter med mig via Zoom
- Samtalen används inom 6 månader
Åsa-Malin Sandström · Alkohol- och drogterapeut
En tydlig väg ut ur beroendet, från någon som har gått den.
Jag hjälper människor att ta sig ur alkohol- och drogberoende, och jag hjälper anhöriga som står bredvid. Onlinekurser och privat coachning på svenska och engelska, helt privat.
Nykter sedan 1 november 2010Över 13 års erfarenhetSvenska & engelska
Var befinner du dig just nu?
Två vägar in. Välj den som låter som du.
För dig
”Jag tror att mitt drickande eller användande har gått för långt.”
Du behöver inte se dig själv som beroende för att vara här. Om du har börjat ställa dig frågan finns det ett varsamt första steg, och en hel kurs som tar dig hela vägen.
Se vägen ut
För någon du älskar
”Någon nära mig dricker eller använder, och det tär på mig.”
En partner, ett barn, en förälder, en vän. Du kan inte bära någon annans tillfrisknande, men du kan förstå vad som händer och hitta tillbaka till dig själv.
Stöd för anhöriga
Så kan du arbeta med mig
Börja smått, eller gå hela vägen. Varje steg är privat.
Du väljer takten. Inte redo för en hel kurs? Börja smått med minikursen på fem dagar eller den nya korta kursen Förstå beroendet.
Nyhet
Minikurs · 5 dagar
Vad kostar alkoholen dig?
För dig som funderar över ditt drickande€47
En kort ljudinspelning och en övning om dagen. En ärlig titt på vad alkoholen ger dig och vad den tar.
Börja minikursen
Nyhet
Kort kurs · 3 föreläsningar
Förstå beroendet
För dig själv, eller för någon du älskar€149
Mekanismerna bakom beroende, den beroende personligheten och tillfrisknande, plus min egen historia från beroende till ett nytt liv.
Välj din version (samma föreläsningar):
För dig själv · €149För dig som anhörig · €149
Hel kurs · 10 moduler
Fri från beroende
För dig som vill förändra ditt drickande eller användande€449 eller 2 × €239
Hela kursen för dig som vill förändra din relation till alkohol eller droger, med en arbetsbok.
Se kursen
Hel kurs · 6 moduler
Du är inte ensam
För partner, föräldrar och vänner€297 eller 2 × €159
Medberoende, familjeroller, kärleksfulla gränser och att hitta tillbaka till dig själv.
Se kursen
Mest värde · Kurs + coachning
Kursen, med mig vid din sida.
Kursen ger dig kunskapen. Coachningen hjälper dig att leva den. Med 5 privata samtal via Zoom har du mycket större chans att fullfölja det du påbörjar och omsätta det i praktiken.
Du är inte ensam + coachning
För partner, föräldrar och vänner€697 eller 3 × €255
- Hela kursen: 6 moduler
- Fem privata samtal på 45 minuter med mig via Zoom
- Samtalen används inom 6 månader
Privat coachning
När du bara vill prata med någon€120 per samtal
Vi börjar där du är och arbetar med det som är viktigast för dig just nu. Online och helt privat.
Boka ett samtalKostnadsfritt samtal
Ta reda på vad som passar digGratis
Vi pratar om var du är och vilket alternativ som passar dig. Helt utan förpliktelser.
Boka ett gratis samtal
Vem jag är
Jag känner beroendet från båda hållen.
Den 1 november 2010, 34 år gammal, stod jag inför ett val mellan livet och döden. Jag valde livet, och jag har varit nykter sedan dess. Jag är alkohol- och drogterapeut med över 13 års erfarenhet, bland annat som behandlingsansvarig terapeut på Hinsebergsanstalten och flera år på behandlingshem och inom öppenvården.
Den kombinationen av egen erfarenhet och yrkeskunskap präglar allt jag lär ut. Jag tror inte att det finns bara ett sätt att bli fri. Jag möter dig där du är, med värme, ärlighet och en kärleksfull knuff när du behöver den.
- 2010Nykter sedan 1 november
- 13+ årArbetat professionellt med beroende
- Hundratalsklienter i behandling och coachning
- 2 språkAlla kurser på svenska och engelska
Det här säger kursdeltagarna
”Åsa-Malin vet tydligt vad hon pratar om.”
”Jag rekommenderar den här kursen eftersom den är lätt att följa, med perfekt avgränsade avsnitt. Åsa-Malin vet tydligt vad hon pratar om, vilket gör att kursen känns äkta. Jag fick praktiska verktyg och en känsla av möjligheter som jag inte haft tidigare.”
Elisabeth · kursdeltagare”Kursmaterialet är lärorikt och lätt att ta till sig, mycket tack vare Åsa-Malins lugna och tydliga presentation. Det gav mig verktyg som jag faktiskt kan använda i mitt liv.”
Kajsa · kursdeltagare”Eftersom hon själv har gått igenom utmaningar ger hennes insikter verklig tyngd och trovärdighet till kursen. Programmet är välstrukturerat och mycket lärorikt.”
Anders · kursdeltagare
Frågor jag ofta får
Saker du kanske undrar över
Hur vet jag om jag har problem med alkohol?
Du behöver ingen diagnos eller etikett för att börja. Om du dricker mer än du vill, oroar dig, eller inte trivs med vart det är på väg, är det skäl nog att titta närmare. Minikursen på fem dagar är gjord för just den ärliga första titten.
Vilken kurs passar mig?
Om det är du som dricker eller använder, välj Fri från beroende. Om någon nära dig har problemet och det påverkar dig, välj Du är inte ensam. Vill du först förstå hur beroende fungerar, ditt eget eller någon annans, börja med den korta kursen Förstå beroendet. Är du osäker kan du boka ett kostnadsfritt introduktionssamtal så kommer vi fram till det tillsammans.
Måste jag berätta för någon, eller gå med i en grupp?
Nej. Allt sker online och helt privat. Du går kursen på egen hand i din egen takt, och coachningen är enskilda samtal med mig.
Hur fungerar coachningen?
Coachningssamtalen hålls via Zoom, så du kan vara med var du än befinner dig i världen. Ett samtal är vanligtvis 45 minuter. Paketet innehåller 5 samtal som används inom 6 månader från köpet.